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别着急，属于你的岁月都会给你
这个世上最公平的是时间。静下心，踏实一点，相信那些 属于你的，岁月都会一样不少地送到你眼前。 小卢在公司已经三个月了，对他来说，过去的3个月仿佛 要长过3年，面对眼前不......【点击详情】
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彪悍的事，都是你一个人的时候做出来的
世上有多少个朝圣者，就会有多少条朝圣路。 每一条朝圣的路都是朝圣者自己走出来的，不必相同，也不可 能相同。热闹只会消磨人的意志，孤独会成就伟大，艰难的 朝圣路，都是一......【点击详情】
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减肥时体重不变， 了就是失败吗?
上面说，体重减少，人不一定是真的瘦了。但如果体重增加， 人就一定是胖了吗？不一定，道理是一样的。因为如果增加的是 瘦体重而不是脂肪（比如增肌），人的体重增加了，但人......【点击详情】
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【武汉桑拿】 一天瘦一斤，瘦下去的是什么?
很多人减肥，昨天100斤，今天一称体重99斤，很开 心，以为自己减了 1斤脂肪。别着急这么说，你确实是减少了 1 斤的体重，但真的是减少了 1斤脂肪吗？恐怕不是。 为什么这么说呢？......【点击详情】
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【武汉桑拿】为什么她不称体重，减肥才成功了？
小菲（化名）身高169厘米，我刚开始指导她减肥的时候，她的体重是61公斤。 她跟我说，她的目标是50公斤，无论如何也要减到这个体重。 小菲来找我之前，自己减肥已经好几年了。前......【点击详情】
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【武汉桑拿】调整呼吸使性爱更美妙
没有哪个人可以永远拥有完美的性爱。也许某一天，会突然发现那曾 经带来无限欢愉的激情如过往云烟一样一去不复返了；又或者男方极尽努 力，仍不能让妻子得到性福。通常女性达......【点击详情】
